Reflecting, Exploring, Expressing, Sharing
WAT
Als organisatie, groep of individu wil je leven naar je kernwaarden en je voldaan voelen. Soms wil je gewoon op een diepgaande manier kennismaken met jezelf of andere mensen. Of misschien ben je vastgelopen, afgeleid of heb je nood aan meer inzicht. Je wilt een bepaald thema of vraagstuk helder krijgen en onderzoeken. Dit kan in kleine groep in een veilige, warme en creatieve sfeer.
Art-based onderzoek toont aan dat het stapsgewijs selecteren van beelden, vormen en kleuren, ingebed in een specifieke vraagstelling- en tijdsstructuur, een verbluffend effect heeft op welzijn, mindfulness, (zelf)compassie, relaties en groepscohesie. Het gelijktijdig inwerken van specifieke muziekfrequenties op het brein maakt van deze unieke methode een effectief, intuïtief en creatief hulpmiddel voor (inter)persoonlijke groei.
HOE
In deze workshop beperk ik bewust de rol van cognitieve vaardigheden om inzicht en verbinding tot stand te brengen. Leren, ontmoeten en verdiepen gebeurt vanuit het principe van meervoudige intelligentie, storytellingsmethodieken en mind-body coördinatie. De workshop leidt dan ook tot verrassende inzichten en omvat tegelijkertijd betekenislagen die je in één oogopslag verbinden met je kernwaarden, uitdagingen, kracht en doel.